Hur du kan hjälpa släkt och vänner som har problem med hörseln

Du kan underlätta för personer med hörselnedsättning i konversationer genom att tänka på att:

Underlätta läppavläsning

• Titta på personen du talar med. Undvik att föra konversation från ett annat rum eller med din rygg vänd mot personen. Det är lättare att höra vad människor säger när du kan se vad de säger. Visuella ledtrådar som ansiktsuttryck och läpprörelse underlättar för lyssnaren vid en konversation.
• Stå så att ditt ansikte är bra belyst. Detta gör det enklare att se dina ansiktsuttryck och att läsa dina läppar.
• Försök att undvika att tala med mat eller cigarett i munnen – det gör det svårare att förstå vad du säger, och nästan omöjligt för andra att läsa på dina läppar.
• Om du pratar samtidigt som du läser en tidning, eller har din haka placerad i handen medan du talar kan detta också försvåra läppavläsningen.

Tala på en normal samtalsnivå.

• Du behöver inte skrika. Att prata med en normal samtalsnivå när du talar med någon som bär hörapparat är det bästa. De flesta hörapparater är programmerade för att förstärka normal samtalsnivå så om du skriker finns det risk för att ljudet blir för starkt för hörapparatbäraren.
• Försök att inte prata för snabbt. Tala normalt, men försök att uttala orden mer tydligt. Detta kommer på ett naturligt sätt göra att du talar lite långsammare. Men var uppmärksam så att det inte blir för långsamt och övertydligt.
• Om du märker att personen med hörselnedsättning inte hör vad du säger försök att omformulera din mening istället för att upprepa samma mening. En del ord är lättare att höra/läsa av på läpparna än andra.

Försök att reducera bakgrundsljud
 
För någon som har svårt att höra är den mest krävande lyssningssituationen samtal i bullrig bakgrundmiljö. Röster är svåra att höra då de lätt överröstas av alla andra ljud så:

• Försök att undvika störande bakgrundljud då ni för en konversation. Stäng av TV:n och stäng öppna fönster för att reducera eventuellt buller från bilar.
• Sätt dig närmare din lyssnare så att din röst blir starkare än bakgrundsljudet. Detta underlättar samtidigt vid läppavläsning då du befinner dig nära.
• Alternativt, försök att finna en tystare plats att prata på.