Buller gör det svårare för hjärnan att höra
Bullriga ljudmiljöer är de mest utmanande situationerna när det gäller att förstå tal. Om du har en hörselnedsättning måste din hjärna arbeta hårdare för att uppfatta tal i buller. Med personligt anpassat hörselstöd kan din hjärna höra ljuden runt omkring med minsta möjliga ansträngning och påfrestning.
Dina öron hör allt
Dina öron är alltid "på" - även när du sover. Det innebär att din hjärna får ett kontinuerligt flöde av information om ljuden runt omkring dig. Din hjärna känner igen information som exempelvis vilka ljud du hör, varifrån de kommer och vad de innebär. Baserat på den informationen blir din omgivning begriplig.
Buller gör ditt ljud "grumligare"
I en bullrig ljudmiljö, exempelvis på ett kafé eller en trafikerad gata, är det svårare för hjärnan att skilja ljuden åt och prioritera vad den ska ägna uppmärksamhet åt. Att ge mening åt de inkommande ljuden kräver mer ansträngning, som om du försöker lägga ett pussel med bitar som du inte kan se tydligt.
Din hjärna behöver tillgång till hela ljudbilden
För bästa möjliga hörselupplevelse, även i bullriga miljöer, måste hörapparaterna anpassas till varje persons unika hörsel. Detta säkerställer att de kan förstärka just de ljud som personen behöver och göra dem tillgängliga - inte bara göra allting starkare. Hörapparater bör inte ta bort bakgrundsljuden helt och hållet. Hjärnan behöver tillgång till alla ljud runt omkring dig för att kunna arbeta naturligt. Hörapparater ska se till att de ljud du vill höra är tillgängliga och att de ljud du inte vill höra - till exempel störande bakgrundsljud - reduceras. Detta stödjer det sätt på vilket hjärnan naturligt uppfattar ljud och gör det lättare för hjärnan att förstå tal i bullriga situationer.5
Sa hon mus eller hus?
Genom att identifiera språkljud kan du skilja mellan ord som kasse och kaffe. Bokstäverna f, s och "sh"-ljudet är särskilt svåra. Alla språkljud blir mycket svårare att skilja åt i bullriga miljöer. Därför är det viktigt att du ber din audionom att utföra test som visar hur bra du hör i buller.
Lyssningsstressen ökar
Högre ljudnivåer ökar din lyssningsstress - pulsen ökar1 - och du måste anstränga dig mer för att kommunicera.
Så påverkar buller personer med hörselnedsättning
Om du har problem med hörseln blir bakgrundsljud en extra utmaning. Hjärnan får mindre mängd ljudinformation och den är av sämre kvalitet - som en lågupplöst film. Samtidigt blir din förmåga att växla uppmärksamhet mellan olika ljud långsammare och mindre effektiv. Hjärnans förmåga att kontrollera buller minskar, eftersom hjärnan inte lika lätt kan "stänga av" oönskade ljud. Detta kan öka din lyssningsstress och starta en negativ kedja av reaktioner där det blir svårare att förstå tal,2 lyssningsansträngningen ökar,3 och minnesåterkallelsen minskar.4
Få individuellt anpassad hjälp
Vi har introducerat ett nytt test för att diagnostisera din unika förmåga att höra i buller. Vårt test gör det möjligt för din audionom att anpassa hörapparater som ger dig precis den mängd stöd du behöver för att maximera din förmåga att höra i buller.
Relaterade sidor
Livet med hörselnedsättning
Lär dig hur du kan ta kontroll över din hörselnedsättning så att du kan leva det liv du vill.
Upptäck hörapparaten Oticon Intent
Upptäck en hörapparat som hjälper dig att höra bättre i bullriga situationer.
Att leva med tinnitus
Upptäck hur tinnitusbehandling kan hjälpa dig att leva det liv du vill.
Referenser
- Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.
- Pichora-Fuller, M. K., Kramer, S. E., Eckert, M. A., Edwards, B., Hornsby, B. W., Humes, L. E., ... & Naylor, G. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL). Ear and Hearing, 37, 5S-27S. 2.
- (Rönnberg, J., Lunner, T., Zekveld, A., Sörqvist, P., Danielsson, H., Lyxell, B., ... & Rudner, M. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances. Frontiers in systems neuroscience, 7, 31.)
- Santurette, et al. 2020. Oticon More klinisk evidens. Oticon Whitepaper.
- O'Sullivan, A. E., Lim, C. Y., & Lalor, E. C. (2019). Look at me when I'm talking to you: Selective attention at a multisensory cocktail party can be decoded using stimulus reconstruction and alpha power modulations. European Journal of Neuroscience, 50(8), 3282-3295.