Varför det är viktigt att behandla hörselnedsättning

Hörselnedsättning kan påverka din hjärna, dina känslor och din livsstil. Lyckligtvis kan rätt behandling hjälpa din hjärna att höra mer naturligt, vilket hjälper dig att leva det liv du vill.

Hörselhälsa är hjärnhälsa

Dina öron fångar upp ljud, men det är din hjärna som ger mening åt ljuden. En god hörsel kan hjälpa hjärnan att hålla sig i form genom livet - vilket kan ha en positiv inverkan på din allmänna hälsa.

Ge dig själv kraft

Håll dig aktiv

En god hörsel hjälper dig att kommunicera och gör det lättare att delta i hälsosamma fysiska aktiviteter som lagsporter.



Håll dig engagerad

Din hörsel hjälper dig att möta nya människor och få nya upplevelser som gör att du håller dig mentalt och socialt aktiv.



Behåll din energi

När du hör bra kan du lyssna i lugn och ro eftersom din hjärna använder mindre energi på att försöka förstå och gissa vad som sägs1 - och mer energi på det du vill fokusera på.

Hjälp din hjärna att höra

Om du har en hörselnedsättning måste hjärnan använda mer energi för att förstå ljud. Den har också en ofullständig ljudbild, så den använder mer kraft på att fylla i luckorna genom att gissa vad folk säger. Det innebär att den har mindre energi kvar för att minnas och mindre resurser för andra mentala processer2,3. Du blir tröttare av normala situationer och samtal. Genom att ge hjärnan hela den ljudbild den behöver för att fungera naturligt blir det lättare och mindre ansträngande att fokusera på de ljud som du vill.

Hörselnedsättning orsakar en nedåtgående spiral

Tyvärr kan en otydlig ljudbild bara vara början. Den ökade ansträngning som krävs för att lyssna kan leda till trötthet och en tendens att ge upp. Det kan leda till att man går miste om dialoger och sociala interaktioner, vilket i sin tur kan leda till att människor drar sig undan och blir isolerade. I slutändan kan en hörselnedsättning leda till försämrad livskvalitet4.

Tycker du att det är svårt att höra tal i bullriga miljöer?

Att höra i buller är en av de största utmaningarna för personer med hörselnedsättning.5 Det gör att man ofta känner sig trött och frånkopplad. Lyckligtvis kan vi ge dig rätt hjälp utifrån dina behov.

"Efter en livstid i tystnad och mörker är det en större plåga att vara döv än att vara blind. Att vara avskuren från att höra är verkligen att vara isolerad."

Helen Keller - döv och blind aktivist

Anledningar till att behandla hörselnedsättning

Att se till att du har bästa möjliga hörsel är en viktig grund för en frisk hjärna och en hälsosam livsstil.

1

Minska din lyssningsstress

Att hantera starka ljud och att kämpa för att följa tal i bullriga miljöer kan orsaka lyssningstress6. Även korta perioder av stress kan ha en negativ inverkan på våra kognitiva förmågor och minska vår förmåga att delta i samtal7.

2

Upprätthåll goda relationer

Relationer med nära och kära och vänner är avgörande för vårt välbefinnande och vår hälsa, och de är mycket lättare att utveckla och upprätthålla med god hörsel.

3

Njut av ett rikare känsloliv

Många av de känslor vi känner kommer från vardagliga ljud och samtal. Genom våra öron blir vi underhållna, stimulerade, roade och charmade. Dessutom kan ljud från naturen och musik få oss att slappna av, bli gladare, mer stimulerade och inspirerade.

4

Stimulera din hjärna

När du samtalar med en vän, lyssnar på musik eller följer aktuella händelser på tv, stimuleras alla möjliga områden i hjärnan - hjärnans centra för känslor, språk, minnen med mera.

Kontakta en audionom nära dig

Relaterade sidor

Gör ett hörseltest online

Få en snabb indikation på om du har en hörselnedsättning.

Våra senaste innovationer

Ta reda på vad den senaste tekniken inom hörsel kan göra för dig.

Barn och hörselnedsättning

Utforska hur hörselnedsättning påverkar barn i varje skede av livet.

Referens

  1. Edwards (2016). A Model of Auditory-Cognitive Processing and Relevance to Clinical Applicability.

  2. Pichora-Fuller m.fl. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The framework for understanding effortful listening (FUEL).

  3. Rönnberg et al. (2013). The Ease of Language Understanding (ELU) model: theoretical, empirical, and clinical advances.

  4. Amieva et al. (2018). Death, depression, disability, and dementia associated with self-reported hearing problems: a 25-year study.

  5. Jorgensen och Novak (2020). Factors influencing hearing aid adoption.

  6. Christensen et al. (2021). The everyday acoustic environment and its association with human heart rate: evidence from real-world data logging with hearing aids and wearables.

  7. Qin et al (2009). Acute psychological stress reduces working memory-related activity in the dorsolateral prefrontal cortex.